Quem sou eu
- SALETE
- Campo Grande, MS, Brazil
- Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.
27 de fev. de 2012
CORRENDO ATRÁS DO PREJUÍZO
É carnaval acabou só ficou o estrago fui de 51k para 53,300 em uma semaninha mais vocês já sabe quase 1 mês para rever o estrago eu quase já estava quase la.
Voltamos a estaca zero, meu objetivo de 48k vai ter que esperar foco nos 51 de novo.
Vamos lá meta possível 0,500gr por semana vamos la.
Hoje acordei cedo fui para academia trouxe almoço que dai não como bobeira já tomei meu óleo de coco, vamos ver até sabádo qual o resultado.
É carnaval acabou só ficou o estrago fui de 51k para 53,300 em uma semaninha mais vocês já sabe quase 1 mês para rever o estrago eu quase já estava quase la.
Voltamos a estaca zero, meu objetivo de 48k vai ter que esperar foco nos 51 de novo.
Vamos lá meta possível 0,500gr por semana vamos la.
Hoje acordei cedo fui para academia trouxe almoço que dai não como bobeira já tomei meu óleo de coco, vamos ver até sabádo qual o resultado.
24 de fev. de 2012
Gente estava visitando o blog de uma amiga que esta na TPM e cheguei a seguinte conclusão.
Ah que saber Deus ñ foi muito justo com nos mulheres.Temos TPM ficamos inchadas comemos muito uffa. Já os homens ñ tem Tpm Não tem filhos para passa 9 meses só engordando.Ah e quando ele resolve malhar rapidinho estão saradões não é justo.
15 de fev. de 2012
Meninas descobri algo ótimo para tira a fome de manha como estou indo malhar 5.45 da manha tomo meu café depois estou fazendo omelete com 1 ovo inteiro e uma clara 1colher de sobremesa de aveia e outra de linhaça passo a manha toda sem fome no meio da manha tomo um suco ou uma fruta e pronto chego a hora do almoço de boa.
Essa é nossa vida descobrir coisas que nos deixa mais tempo sem fome, porque como enfermeira descobri que cada um de nos somos seres únicos o que servi para ñ serve para outro. Eu por exemplo quanto menos carboidrato como melhor me sinto outra pessoas sem carboidrato sente se fraco, então pessoas descubram o que tira a fome de vc e mãos a obra isso demora um pouco mais funciona bjos
13 de fev. de 2012
7 de fev. de 2012
4 de fev. de 2012
2 de fev. de 2012
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